Лецитин

Сортировка:
Haya Labs Lecithin 1200 мг 100 softgels
В наличии
Haya Labs Lecithin 1200 мг 100 softgels
Код товара: 1758973513
0
449 грн.
MST Lecithin Sunflower 180 softgels
В наличии
MST Lecithin Sunflower 180 softgels
Код товара: 460549224
0
1 249 грн.
NOW Foods Lecithin 1200 mg 100 caps
В наличии
NOW Foods Lecithin 1200 mg 100 caps
Код товара: 552474178
0
499 грн.
MST Lecithin Sunflower 90 softgels
В наличии
MST Lecithin Sunflower 90 softgels
Код товара: 527654258
0
719 грн.
Amix Lecithin 1200 мг 100 softgels
Код товара: 1707169238
0
459 грн.
MST Lecithin 1200 100 softgels
Код товара: 1769830016
0
439 грн.

Отзывы о Витамины и минералы

Людмила - 19.08.2025
Справляється з своєю задачею на відмінно!
Ярослав - 31.07.2025
Гарні вітаміни на кожен день! Приймав по 2 таблетки під час тренувань і по 1 у дні відпочинку. Покращилося самопочуття і сон. Дякую магазину за швидку...
Іван - 21.07.2025
Хороший вітамінний комплекс. Брав його вже не вперше — дуже подобається!
Вадим - 17.12.2024
Рекомендую ці вітаміни.
Допомогли подолати випадіння волосся у літної жінки.
І в цілому гарний комплекс вітамінів в зручній формі. Без...
Мирослава - 07.11.2024
Дійсно дієві вітаміни, і дуже приємна ціна. Нвступного разу замовлю більшу банку.
Віктор - 01.11.2024
Найкращі вітаміни з всіх, що я пробував. Однозначно буду купувати ще в цьому магазині!
Сергій Вишневський - 12.06.2024
Найефективніший для мене саме цей комплекс вітамінів. Дозування ударне, якраз для спортсменів, які важко тренуються і хочуть відновлюватися.
София Д. - 12.06.2024
Прекрасный комплекс для женщин спортсменов, довольная потому, что чувствую разницу, придает сил и насыщает организм нужным.
Олег - 12.06.2024
Принимаю по совету тренера, полет нормальный, побочного эффекта нет, состав достоин. Обладают запахом, но для меня не проблема, форма самих витаминов ...
Паша М. - 12.06.2024
Мощный комплекс для всех видов спорта, пью его каждый день по 1 пакету. Субъективно лучше чем Animal Pak Universal Nutrition

Популярные категории спортивного питания

Протеин для спортивного питания представляет собой концентрат белка в виде порошка. Это безопасная пищевая добавка, которая покрывает часть суточной потребности человека в белке, способствует росту и восстановлению мышц. Протеин включают в рацион профессиональных спортсменов и бодибилдеров. Протеин Протеин для спортивного питания представляет собой концентрат белка в виде порошка. Это безопасная пищевая добавка, которая покрывает часть суточной потребности человека в белке, способствует росту и восстановлению мышц. Протеин включают в рацион профессиональных спортсменов и бодибилдеров. Аминокислоты — это незаменимые органические соединения, которые обычно поступают в организм с белковой пищей. Несбалансированное питание, повышенные спортивные нагрузки и стресс приводят к дефициту аминокислот. Чтобы восполнить его, можно принимать специальные добавки. Аминокислоты Аминокислоты — это незаменимые органические соединения, которые обычно поступают в организм с белковой пищей. Несбалансированное питание, повышенные спортивные нагрузки и стресс приводят к дефициту аминокислот. Чтобы восполнить его, можно принимать специальные добавки. Жиросжигатели относятся к числу спортивных пищевых добавок, которые способствуют улучшению результатов тренировок и помогают избавляться от лишнего жира, используя его в качестве дополнительного источника энергии. Жиросжигатели Жиросжигатели относятся к числу спортивных пищевых добавок, которые способствуют улучшению результатов тренировок и помогают избавляться от лишнего жира, используя его в качестве дополнительного источника энергии. Гейнер (от англ. gain — прирост, добавка) — пищевая добавка при спортивном питании. Содержит, главным образом, углеводы (простые либо сложные, от чего во многом зависит цена продукта) и белок (как правило концентрат сывороточного белка, но встречаются и мультикомпонентные по составу белка гейнеры). Гейнер Гейнер (от англ. gain — прирост, добавка) — пищевая добавка при спортивном питании. Содержит, главным образом, углеводы (простые либо сложные, от чего во многом зависит цена продукта) и белок (как правило концентрат сывороточного белка, но встречаются и мультикомпонентные по составу белка гейнеры). Креатин – спортивная добавка, используемая в силовых видах спорта, фитнесе, а также видах спорта связанных с динамической нагрузкой или силовой выносливостью. Это кислота, синтезируемая в организме человека в скелетных мышцах. Креатин Креатин – спортивная добавка, используемая в силовых видах спорта, фитнесе, а также видах спорта связанных с динамической нагрузкой или силовой выносливостью. Это кислота, синтезируемая в организме человека в скелетных мышцах. Ежедневно каждому спортсмену необходимы витамины группы В, карнитин – витамин Т, витамины С, D, E, F. Постоянные тренировки, физические и психологические нагрузки, соревнования увеличивают суточную норму витаминов и минералов в 1,5-2 раза. Витамины и минералы Ежедневно каждому спортсмену необходимы витамины группы В, карнитин – витамин Т, витамины С, D, E, F. Постоянные тренировки, физические и психологические нагрузки, соревнования увеличивают суточную норму витаминов и минералов в 1,5-2 раза.

Лецитин: фосфолипидный «архитектор» клеток, энергии и ясного ума

Лецитин — это не просто пищевая добавка, а строительный конструктор для мембран каждой клетки. Его фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин и инозитолфосфолипиды удерживают белки‑рецепторы в правильном положении, защищают митохондрии от окисления и служат сырьём для нейромедиатора ацетилхолина. Когда этой «смазки» хватает, печень быстрее очищает кровь, мозг легче концентрируется, а суставы дольше сохраняют гибкость. Если таких задач много — спортзал, работа, учёба ребёнка — стоит лецитин заказать в нашем каталоге BodyLife.ua и закрыть потребность одной-двумя капсулами в день.

Почему спортсменам, офисным сотрудникам и детям нужен лецитин

  1. Ускорение липолиза и энергия сетов. Лецитин доставляет жирные кислоты к митохондриям и включает карнитиновый «конвейер», поэтому на кардио сессии вы сжигаете больше жира, а не мышц.

  2. Печёночный детокс. Фосфатидилхолин стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряя вывод продуктов распада лекарств и алкоголя — актуально после тяжёлого массонабора и праздничных застолий.

  3. Нервно‑мышечная координация. Из холина синтезируется ацетилхолин; чем его больше, тем точнее техника упражнения, тем быстрее тело реагирует на команду мозга.

  4. Здоровье кожи и суставов. Фосфолипиды входят в синовиальную жидкость и эпидермальный барьер: меньше сухости, хруст исчезает, кожа быстрее заживляет ссадины штанги.

  5. Поддержка детей в период роста: лецитин питает мозг, облегчая запоминание, и укрепляет нервные оболочки, снижая перевозбудимость.

Преимущества подсолнечного сырья

Мы выбираем подсолнечный лецитин украинского производства. Это:

  • гипоаллергенное сырьё без следов сои;

  • свежие партии каждые четыре недели — фосфолипиды не окисляются;

  • прозрачная цепочка поставки «от поля до капсулы», в каждой коробке — сертификат и свежий протокол испытаний.

Формы и способы приёма

В нашем каталоге представлены пять практичных вариантов:

  • Софтгели 1200 мг — золотой стандарт: легко глотать, 99 % усвоения, подходят для офиса и командировок.

  • Порошок‑гранулы — микрогранулы без запаха: растворяются в смузи, протеине или даже детском пюре; хороший выбор, если не хочется глотать капсулы.

  • Таблетки 600 мг — бюджетный формат: можно делить пополам для подростков или точного титрования дозы.

  • Жидкий лецитин (мицеллярная эмульсия) — полностью диспергирован в воде, быстрее попадает в кровь; удобно добавлять в изотоник во время кардио.

  • Жевательные пастилки 1000 мг на пектиновой основе — хит у студентов: сладкий вкус, без глютена и красителей, можно держать в кармане рюкзака.

Как пить и сочетать

Цель

Доза / форма

Время

Пояснение

Профилактика

1200 мг капсула или 5 г гранул

Завтрак

Старт метаболизма, поддержка печени

Силовой спорт

3 × 1200 мг капсулы

Завтрак, пост‑воркаут, ужин

Снимает нагрузку с нервно‑мышечных синапсов

Фаза массонабора

2400 мг перед сном + 1200 мг утром

Перед сном + завтрак

Поддержка печени на повышенной калорийности

Детям / Учёба

600 мг таблетки (½)

После завтрака

Улучшает память и концентрацию

Беременные и кормящие

600–900 мг капсулы

С едой 1 × день

Обсудить с врачом, поддержка мозга плода

60+

1200 мг гранул

Завтрак

Улучшение когнитивной функции

Совет: запивайте лецитин стаканом воды и добавляйте к приёму 5–7 г «хороших» жиров (авокадо, орехи). Это повышает биодоступность в 1,3–1,5 раза. Если принимаете гранулы, оставьте их в шейкере на минуту — фосфолипиды образуют мягкую эмульсию без комков.

Синергия и ограничения

  • Омега‑3 увеличивает текучесть мембран, усиливая антихолестериновый эффект фосфолипидов.

  • Витамины A и D всасываются активнее в присутствии лецитина — отличный дуэт для иммунитета.
    − Чрезмерный приём зелёного чая (> 1,5 л/день) может снизить абсорбцию холина; разводите время приёма минимум час.
    − Сырые яичные белки содержат авидин, частично связывающий холин.

Безопасность и анализы

БАД признан безопасным: побочные эффекты редки, обычно связаны с индивидуальной непереносимостью подсолнечника. Если ранее были реакции на семечки, начните с половины дозы. Превышение 6 г в сутки может временно давать запах «рыбы» из‑за триметиламина — снизьте дозу, и эффект исчезнет.

Как оформить покупку в нашем магазине

  1. Выберите формат — капсулы, таблетки или порошок.

  2. Нажмите «Купить»: корзина покажет итог.

  3. Укажите город — Киев или любой населённый пункт Украины.

  4. Оплатите картой; трек‑номер придёт в SMS. 

Для тех, кто хочет лецитин купить в Киеве сегодня, доступен самовывоз: отметьте ближайший пункт выдачи. 

Большая фасовка экономит до 25 % бюджета. Актуальная цена на лецитин в Украине подтягивается в карточке в реальном времени, учитывая акции.

Капсула, которая работает на пять фронтов

Лецитин снижает усталость, усиливает память, защищает печень, делает кожу эластичнее и суставы более подвижными. Оформите заказ — убедитесь, как одна привычка меняет ощущения в зале и за рабочим столом. Для экономии выберите банку 200 капсул: так вы получаете полноценный трёхмесячный курс и фиксируете лучшую стоимость за порцию. Лецитин — маленькая инвестиция в большой ресурс вашего организма.