Sporter Creatine monohydrate 300g

Creatine Monohydrate – это добавка на основе чистого моногидрата креатина, предназначенная для повышения физической продуктивности, выносливости и силы. Подходит для спортсменов и активных людей, помогая быстро восстанавливать уровень АТФ (аденозинтрифосфата) – основного источника энергии в мышцах.

Состав

Состав на порцию

Одна порция (5 г) содержит 100% чистого моногидрата креатина без дополнительных ингредиентов.

Рекомендации по приему

• Растворить 5 г порошка (1 чайная ложка) в 200 мл воды или сока.
• Принимать 1-2 раза в день, желательно через 30-40 минут после еды.
• Для насыщения организма креатином рекомендуется принимать по 20 г в день в течение первых 5-7 дней, распределяя на несколько приемов, после чего перейти на поддерживающую дозу 3-5 г в день.

Преимущества

• Повышает силовые показатели и выносливость.
• Способствует быстрому восстановлению мышц после нагрузок.
• Помогает поддерживать высокий уровень энергии во время тренировок.
• Уменьшает мышечную усталость и ускоряет нейтрализацию молочной кислоты.
• Не содержит примесей, ароматизаторов и подсластителей.