Creatine Monohydrate – це одна з найпопулярніших добавок у спортивному харчуванні, яка сприяє підвищенню витривалості, збільшенню сили та покращенню відновлення після фізичних навантажень. Його основна дія полягає у відновленні запасів АТФ, що є ключовим джерелом енергії для м'язів під час інтенсивних тренувань. Добавка особливо ефективна для силових видів спорту та спринтерських навантажень.
Склад
Креатин моногідрат
Склад на порцію
|
Компонент |
Кількість |
|
Креатин моногідрат |
3 г |
Рекомендації щодо прийому
-
Змішати 3 г (3/4 мірної ложки) з 200-300 мл води або соку.
-
Приймати за 30-60 хвилин до тренування.
-
У дні відпочинку приймати 1 порцію вранці.
-
Рекомендується вживати не менше 2 літрів води на день для оптимальної гідратації.
Переваги
-
Підвищує фізичну витривалість та силові показники.
-
Сприяє швидкому відновленню після навантажень.
-
Покращує насичення м'язових клітин енергією.
-
Сприяє збільшенню м'язової маси за рахунок покращення синтезу білка.
-
Чистий склад без домішок і наповнювачів.
📌Нова пошта – відділення – за тарифом
📌Нова пошта – поштомат – за тарифом
📌Нова пошта – доставка кур'єром – за тарифом
📌Самовивіз - (безкоштовно)
📌Оплата на реквізити
📌Оплата при отриманні (Самовивіз/доставка по Києву)